Préparation physique du musicien - Niveau 1

12 semaines d'accompagnement sportif pour musiciens, pour avoir un corps qui soutien ton jeu, en étant certain de ne jamais de te blesser ! Chaque semaine, tu reçois ta séance de la semaine, à réaliser deux fois. Le programme est basé sur des études scientifiques qui prouvent l'efficacité du renforcement musculaire ciblé chez les musiciens. Tu es guidé pas à pas, tu n'as plus qu'à suivre les instructions !